Schadstoffe

Nikotin
Rauchen verengt die Blutgefässe und verursacht Durchblutungsstörungen, welche zu Gedächtnisstörungen führen können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die möglichen Rauchentwöhnungsbehandlungen.
 
Andere Giftstoffe
Geniessen Sie alkoholische Getränke mit Mass: Rotwein zu einem guten Essen oder ein Aperitif mit Freunden ist ohne Weiteres erlaubt. Generell wird ein genussvoller, risikoarmer Konsum von Alkohol empfohlen.
 
Giftstoffe wie Cannabis und härtere Drogen schaden einerseits Ihrem Körper in Bezug auf kognitive Störungen, andererseits beeinträchtigen sie die Stoffwechselfunktion des Körpers im Allgemeinen und können schwerwiegende Folgen haben. Verzichten Sie deshalb vollständig darauf.