Entraîne ton cerveau

Pour rester en bonne forme mentale le plus longtemps possible, il est important de s'entraîner à la performance mentale. De nombreuses activités sont conçues pour promouvoir les performances cognitives et les maintenir le plus longtemps possible. Nous suggérons ci-dessous quelques exercices d'entraînement cérébral.

Exercices à imprimer

Vous trouvez ici divers exercices de mémorisation avec une feuille de solutions séparée. Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir!

 

Trouvez la différence

Les deux images semblent être identiques, mais ne le sont pas.
 Six petites différences y ont été introduites. Trouvez-les et entourez-les.

Trouvez la différence – facile / Solution exercice facile
Trouvez la différence – avancée / Solution exercice avancée
Trouvez la différence – difficile / Solution exercice difficile

 

Mémoriser des articles

Prenez quelques minutes pour mémoriser tous les ingrédients illustrés ci-dessous. Cachez maintenant l’image avec une feuille de papier et notez le nom de ces ingrédients. Vérifiez ensuite si vous avez réussi à tout noter.

Mémoriser – facile
Mémoriser – avancée
Mémoriser – difficile

 

Compréhension de texte

Lisez lentement et attentivement le texte. Cachez-le ensuite et répondez aux questions se trouvant sur la page suivante. Après cela, vérifiez à l’aide du texte si vos réponses sont correctes.

Compréhension de texte – facile / Solution exercice facile
Compréhension de texte – avancée / Solution exercice avancée
Compréhension de texte – difficile / Solution exercice difficile
 

Labyrinthe

Labyrinthe
Trouvez le chemin menant du départ à l’arrivée et tracez-le sur le labyrinthe.

Labyrinthe – facile / Solution exercice facile
Labyrinthe – avancée / Solution exercice avancée
Labyrinthe – difficile / Solution exercice difficile

 

Dépenser de l’argent


Dépenser de l’argent
Vous achetez un article. Combien recevez-vous en retour?

Dépenser de l’argent – facile / Solution exercice facile
Dépenser de l’argent – avancée / Solution exercice avancée
Dépenser de l’argent – difficile / Solution exercice difficile

 

Retenir les rendez-vous

Vous appréciez la ponctualité – pour vous-même et chez les autres?
Essayez de retenir les rendez-vous suivants.

Retenir les rendez-vous – facile
Retenir les rendez-vous – avancée
Retenir les rendez-vous – difficile

 

Liste de courses

Lisez au moins deux fois la liste suivante et mémorisez les articles énumérés.

Liste de courses – facile
Liste de courses – avancée
Liste de courses – difficile

 

Retenir les visages et les noms


Retenir les visages et les noms
Retenez bien les visages et les noms suivants.

Retenir les visages et les noms – facile
Retenir les visages et les noms – avancée
Retenir les visages et les noms – difficile

Les tests en ligne

Avec des exercices de mémoire spéciaux, vous améliorez vos performances. Prenez l'un des tests en ligne suivants pour rester en forme.

Gehirntraining von JV GoldSoft

Lumosity

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